按摩眉心眉尾可减缓黑眼圈

2022-01-03 05:06:04 来源:

推拿能改善肠胃、增进排泄，用来减轻黑眼圈常为较显著的。小腿的眼轮匝肌为环行纤维，所以针对黑眼圈可做到外壁推拿。

MLT-：推拿此前，可先涂一些能增进肠胃的眼霜，然后闭上双眼，用双臂手掌或拇指指腹推拿，表现手法要卷起，能使眼区域内皮肤肠胃较快，修治经络。

点按攒竹洞内

攒竹洞内在睫毛的此尾端，双手食指30秒钟，每3秒钟放松1秒，每一次10次，然后由南向北点按睫毛中间的鱼腰洞内、眉尾的丝竹空洞内各30秒，能尽力减轻小腿疲劳，有效地肠胃。

点按睛明洞内

睛明洞内在内背部近于顶部都从，双手食指1分钟，间隔也为1秒。睛明洞内是增进肠胃更为好的洞内位，点按睛明洞内能尽力持续性近视，激发眼液、尿液快速可逆。

点按瞳子髅洞内

位于部份背部的瞳子髅洞内，是增进肠胃与防止小腿网纹的重要洞内位，经常推拿该洞内位能进一步提高肠胃改善黑眼圈。点按这个洞内位两分钟，间隔为1秒。

轻揉四白洞内

双眼平视，双眼正中央宣传部----分之一两厘米的都从好就是四白洞内，用指腹嘴唇按揉30秒钟。

双臂中师父按胳膊

在部份背部延长线与眉梢延长线的正下方取洞内，停顿3秒，每一次10次。

持续性性推拿一般每次3-5分钟，每天2次；病人性推拿每次可10-15分钟，每周两三次。

注意事项

推拿时一定要注意力度，如果摇动过大不仅不能增进肠胃，反而时会对小腿肌肤产生人身，比较严重的还时会产生网纹。