年轻、冻龄、童颜是每个人追求的，但是你似乎不知道的是，人的精神状态都是从双眼先开始的。
双眼为什么就会先不定老？
鼓浪屿诊疗区域内的医生指出，因为双眼没有骨骼肌、汗腺保护，眼周肠胃也比脸部其他各部位皮肤纤薄(只有1.008mm)，过氧化氢的速度是脸部的4倍。加上每天还要眨12000次，以及古代人常熬夜，看电子设备，蓝白色的双眼经受了它所不能经受之重，逐渐愈发干涩、无神……
双眼精神状态的进度：
首先，出现鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。
其次，眼部肠胃慢慢地松弛，失去光泽，黏性下降。
最后，随着成年的下降，隔膜专业性也就会下降，就会慢慢不定深红色，出现肝硬化、老花等眼部疾病。
既然双眼这么“难伺候”，那么日常更应再加提醒，越早养护，越晚精神状态。
一、戒掉双眼不定“老”的坏习惯
1、睡前尽量不喝出水(不致双眼浮肿)
2、少用电子产品(不致眼干、呼吸困难)
3、确保睡眠：(不致光线流失，黑眼圈及眼袋)
4、尽量不揉搓双眼：(不致鱼尾纹、眼皮下垂)
5、少挂双眼皮挂(不致眼皮下垂)
6、提醒双眼防晒：(不致肝硬化、齿状胬肉等患)
二、提醒适度眼部
以定好定时器，适当适度双眼。去一次卫生间，倒一次出水，做一节眼护理操，哪怕意味着是站起来到窗边用两分钟俯瞰一下四面八方也好。
三、坚定护眼文学运动
羽毛球、跳出水、高尔夫等球类文学运动有利于双眼的护理。
四、多吃三色饲料
蔡：如玉米、蛋蔡、胡萝卜、荞麦、辣椒等。
银带：如深银带色的玉米，如豆类、洋葱、西兰花、油茶等。
银带：如银带甘蓝、银带薯、银带葡萄等。
五、以定期检验，辨认出眼病理应治疗
鼓浪屿诊疗区域内的医生告诫，如有角膜、远视、色差等；也不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、哭等腹泻明显时，应及时排除青光眼、角哮喘等眼病。
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