1.补充水份：晒后肌脱水，第1步防干荒
肌肤晒多了太阳，角质水份蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌肤的渴”，喝1大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。
Step1.全脸喷雾
距离面部约20公分，喷洒水份约3秒，以后用手轻拍，让水份渗透肌肤。
Step2.湿敷双颊
化装水撕成薄片，用保湿喷雾或化装水浸润成透明状，贴在两颊敷10分钟。
2.冰镇降温：冰冷面膜裹敷，瞬间降肤温
肌肤温度升高，会刺激起炎与黑色素增生，因此补水以后要下降肤温，建议使用专为晒后设计的冰冷面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效下降肤温。
3.舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感
晒后肌肤比较敏感脆弱，医生不建议直接敷面膜，可能引发敏感（由于密封肌肤，使肌肤温度升高）建议先用保湿凝胶打底，以后再敷上面膜，吸收力不受影响。
4.面膜修护疗愈晒后疲惫肌，重现活力
除非肌肤已晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以！在乎斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已构成的暗沉与色素沉淀。
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