怎么样才能让自己越来越加灿烂、心理健康呢?本文将为大家介绍艾和气保健，不仅能常用艾和气修理分外，还能用艾和气气功保健，是个更加心理健康的新方法，同时也想让大家了解艾和气简介，能越来越安全艾和气哦!
艾和气保健你想到就行了吗
很多男士都想通过化妆品或整容在手术来得到灿烂的分外，但如果你不想到皮肤无光泽、黑眼圈消不掉、脸上的主要可能是脏腑心理因素，那么，你就很难解决问题这个情况，即使当很灿烂，那也只是在表面上下功夫。人的灿烂是由内自外而发的，眼睛直接出情况了，直接其本质可能会受影响。通过艾和气可以使你由内而外地变灿烂，同时还能治疗疾病、调理眼睛。那么，艾和气究竟该就行了，你想到吗?
了解几个可以艾和气的常用保健穴
合谷
在与食指连接起来的肱骨(与在拇指连接起来的骨竖就叫肱骨)的直角临近大拇指口这个左边，一般在食指拇指肘靠在一起时，肌鸡肉的隆起点两处。
太冲
足背面第1、2脚趾右口央向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隔所造成的隆起，就是太冲穴。
三阴交
在小腿下方，当足内踝尖上3寸(自己的在手除了拇指意外的四指肘的宽度)，肱骨下方缘后方。
血海
臀部下方，膝盖骨下方端侧向2寸，股四竖肌下方竖隆起两处。
关元
小腹右口，嘴唇下面一巴掌的左边(四指肘的宽度)。
气海
嘴唇下面，嘴唇和关元穴的直角。
足三里
取穴时，由外膝眼垂直幅度4横指，在腓骨与肱骨之间，由肱骨旁幅度1横指，该两处即是。
艾和气保健禁忌
(1)在我们艾和气时要维持心情愉悦，不想吃得过饱或者直接不吃，这都不适宜艾和气。某种程度，如果你两处于疲劳、酒后、大惊、大恐、大怒等稳定状态下，那好也不想施和气。
(2)男士不宜在月经期施和气，怀孕妇女不必在下腹部、腰骶部施和气。
(3)高血压、发高热的患儿惧和气。
(4)刚吃过饭惧和气。
(5)心脏部位不必多次施和气。
(6)胸部允许大艾炷施和气，越来越不必着肤和气。
艾和气保健简介
(1)胸部施和气时需要注意，我们艾和气就是努力拥有灿烂的睫毛，不想因为艾和气而伤到皮肤哦，攻击能力不想太大，或者长时间上到在某一腹水，这样很更易可能会灼伤皮肤，留下伤痕。
(2)竖部或胸部(值得注意是面部)施和气时，可在右边用玻璃瓶遮掩，在施和气，以免火星烧坏短发或掉入眼鸡肉。
(3)取穴要少而精，决不必漫天撒网。
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